睡午觉

要点：夜间的睡眠时间对幼儿来说是远远不够的。所以必须要通过午觉来补充不足的睡眠时间。

提示：午觉的时间，次数因人而异。9个月的婴儿一天只睡一次觉或者2岁的孩子睡上午，下午2次觉的情况都有。重要的是一整天的睡眠时间要保证充足。可是没有必要有‘一定要睡午觉’这样的想法。