宝宝妈妈网育仔心经内容导读：法国科学家的最新研究结果显示，睡眠是最经济实惠的减肥方法，有规律的睡眠能够有效解决体重超标问题。特别是儿童，每天保证睡眠充足，最好睡多一小时，可以降低患肥胖症的几率。

宝宝妈妈网育仔心经内容导读：“杀菌皂”杀菌的效果确实很好，但是长期用杀菌皂对皮肤有一定的影响，没有必要天天使用。“杀菌皂”的杀菌因子虽然杀菌效果突出，但同时也改变皮肤酸碱度，扰乱皮肤的正常pH值，让皮肤表层的细胞失去活力。而且“杀菌皂”中碱性香皂居多，这都导致长期使用可能会影响皮肤的光泽度。

宝宝妈妈网育仔心经内容导读：“晚餐吃少”已被人们奉为养生的经验。但儿童不适合这一“法则”。儿童的胃肠功能尚未发育完全，胃容量较小，食物在胃内停留三四个小时就被 “排空”了；另外，儿童肝脏中储存的糖原不多，耐受饥饿的能力也较差。而晚餐与第二天的早餐相隔10多个小时，如果吃得少，没到上床睡觉，孩子就饿了。

宝宝妈妈网育仔心经内容导读：许多家长疼爱自己的新生宝宝，看到孩子的小手在无目的地抓摸，很担心他们会把脸抓伤。一些家长不敢为新生儿修剪指甲，他们就给孩子戴上一双手套。专家认为，戴手套可能对新生儿造成多种伤害。

宝宝妈妈网育仔心经内容导读：一些小朋友喜欢把自己的手指甲放在嘴里咬，其原因主要与紧张和忧虑有关。孩子啃指甲的习惯提示了家长对他的关注不足，当孩子啃指甲的时候家长会注意到他，于是就采取这种方法来吸引家长的注意力。另据医学研究发现啃指甲的习惯是儿童局促不安多动、体内缺少某些重要元素的表现；也可能是孩子患有异嗜症(体内有寄生虫存在)。

由于婴幼儿的指甲特别薄弱，皮肤也非常娇嫩，再加上婴幼儿爱动，家长或的阿姨给婴幼儿剪指甲时，要注意以下4点： 　　1、要选择刀刃快、刀面薄、质量好的指甲剪给婴幼儿剪指甲，不要用一般剪刀，以免剪伤婴幼儿的手指尖。