妈妈+宝宝+爸爸——游戏一家人是一种快乐、活泼、自然丰富和极富创造性的活动，也是孩子学习的一条直接途径。游戏是有趣的，虽然有时也显得有些漫无目的，甚至显得有点简单，但是它是你培养孩子认知、情感和社会能力的关键方法之一。

你以为指导孩子玩耍简单至极，可欢快的游戏乐章却屡次奏响不和谐之音。急躁？无奈？妥协？只会让困扰升级。想让你的亲子游戏之途一路畅通，注意我们沿途竖立的“交通指示牌”吧，它们会给你最切实的帮助。

潜能开发要从零岁开始。0～3岁是宝宝生长发育的重要阶段，需要父母创造各种条件，除悉心护理与保证营养外，还需要根据婴幼儿身心机能发展规律和年龄特征，有的放矢、循序渐进地进行各种体育活动，以增强婴幼儿的体质，促进其正常的生长发育。

0～3岁是人的一生中最为关键的时期。一个人的性格、语言能力、协调能力、创造能力等等都是在这一时期形成的。而这些能力的形成与发展恰恰是通过父母与宝宝之间的亲密游戏来实现的。下面是育儿专家们提供的14个游戏，让您和宝宝可以从周一玩到周日，开开心心开发宝宝的大脑。

适合年龄：1岁半～3岁的宝宝。亲子游戏：上下左右指出来。右侧肢体灵活的孩子，左手和左脚活动起来相对笨拙。动动左手，动动右手，向左跳，向右跳，宝宝与妈妈一起来做“上下左右操”。

一、亲子身体锻炼的几个项目 　　1、让孩子在模仿活动中锻炼身体。模仿小鸟飞、小鸭走、小兔跳、小马跑等；也可模仿穿衣服、穿裤子、刷牙、洗脸等生活动作；还可模仿一些成人的动作如打车汽、抬东西走等。这些动作来源于生活，形象生动，孩子愿意接受，可以达到很好的锻炼目的。