导读：蜂蜜可以让肌肤美丽光滑，但其甜度较高，可以降低使用量，使摄取的热量减少，对于想要窈窕、美丽双赢的女人来说，是不错的选择。

   　食谱原料：

　　马铃薯2颗，麦芽糖6大匙，蜂蜜3大匙。

　　制作方法：

　　1. 马铃薯削皮洗净、切大块，入笼蒸至熟软，即可取出备用(欲使马铃薯的形状更加美观，可先将期切成厚片，再用压花模型压切出形状，放入蒸笼蒸煮即可);

　　2. 将麦芽糖与蜂蜜用小火缓缓加热，搅拌至融化即可;

　　3. 趁热将糖浆均匀的洒在马铃薯上，食用前沾食开水即可。

　　健康提示：

　　蜂蜜性平，味甘，有健胃、润肠通便、养颜美容的功效，也能和药，也就是增加药丸的口感与凝固药粉成丸。

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