岁月催人老，胸部也有同样的问题，一旦鬆弛老化，下垂趋势会愈演愈烈，但吴文宏表示，只要用对方法，就能延长青春、减缓老化问题。

•  运动、饮食与平日生活作息正常。

•  按摩有助于血液循环，游泳、 spa 都是可行的方法（水按摩）。

•  停经以后的女性可用荷尔蒙治疗延缓老化。

•  施行提乳手术，术前不需空腹，不需入院，只要门诊施行即可。

•  隆乳手术。现在新一代的贝壳式义乳可随时灌水或抽水来调整乳房大小与高度。

万丈高楼平地起

虽说饮食均衡是丰胸最重要的条件，但缺乏其他条件配合，也难发挥功效，陈潮宗提供健美胸部的小秘方，让想拥有美胸就从日常生活开始吧！

•  运动可让胸大肌有力，乳房有弹性，不容易下垂。

•  晚上 11 点至凌晨 3 点是最佳睡眠时间，因为此时肝气、肝血旺，有利乳房健美，熬夜和睡眠不足是丰胸的大敌。

•  保持好情绪。

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