对于迎来初次分娩的孕妇来说，从阵痛开始到分娩结束的整个过程就是一个未知的世界。胎儿是怎样通过产道的？在何种状况时需要屏气呢？通过这个图表你就能充分了解整个分娩过程了，从而对你的分娩有帮助。

准妈妈在产房内快要生宝宝了，准爸爸陪伴在身边，如果准妈妈宫缩不是很剧烈，或者间歇期比较长，准爸爸也会感到比较轻松、冷静。那么，准爸爸陪产该注意哪些事项？

平衡膳食，摄取均衡的营养和微量元素，才能保证人体各个机能的有效运行。常吃如下的几类食物，可以提高生育能力.....

8月1日~7日为“世界母乳喂养周”，今年“世界母乳喂养周”的主题是“支持母乳喂养，获得人生第一块金牌”。关注母乳喂养，已被提上日程，可对于一些“新手妈妈”来说，虽然有母乳喂养的决心，但一些不科学的认知，让宝宝错过了最佳母乳喂养。

很多准妈妈在怀孕初期都很想通过自然分娩的方式生下自己的宝宝，但是到了怀孕的后期，随着肚子越来越大，想到顺产需要疼十几个小时，心中的紧张和担心也在渐渐增加，担心自己没有足够的勇气和身体条件进行顺产。

你生命中那个重大时刻就要来临了。十月怀胎，一朝分娩，所有的辛苦等待即将结束，期待已久的小生命很快就要投入你温暖的怀抱中。