史上办公室女性最简单的减腹法。
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[2008-09-05 16:16] 作者:佚名 来源:互联网 录入:宝宝妈妈网
女性的腹部是最容易囤积脂肪的部位，这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。女性腹部脂肪堆积的位置在皮下，脂肪堆积的位置较浅，所以一旦发胖就会出现救生圈和小肚腩，而这种现象经常发生在办公室女性身上。
推荐运动 办公室女性在办公中就可以轻松地减肥，其动作要领就是坐在椅子上时，上身保持直立，并且收腹（腹部一定要用力），坚持一段时间就会有明显效果了。
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