西元1853年，英国维多利亚女皇使用麻醉剂来减轻产痛，使她平安地生下第8个孩子，从此开启产科麻醉及无痛分娩的新纪元，女人生产所面临的痛苦得以减轻。 　　无痛分娩是利用麻醉技术，使其达到减轻分娩阵痛的目的。无痛分娩其实是一种局部麻醉技术，麻醉医师在準妈妈进入阵痛活动期时，将适量麻醉剂注入嵴髓附近管腔，阻断痛觉神经传导，达到减轻阵痛的目的。。。

“拉玛泽减痛分娩法”。这是一种来自法国的心理预防式自然分娩法，让准妈妈从怀孕7个月开始练习呼吸、控制肌肉，转移疼痛。 　　根据日本学者的研究，运用这种方法，第一次生孩子的时间可以从平均十五六个小时缩短到7个半小时。。。

　　孕期体操应在得知自己怀孕后便开始进行。由于高龄孕妇的关节已经变得僵硬，所以需要从一些轻松的运动开始。并在妊娠19周后逐渐增加运动的时间和次数。 　　在刚开始的一段时间里，每个动作重复做3遍即可。身体逐渐适应以后，可以增加至10次。您可以在1天内分几次来完成，但最重要的是坚持。。。

　　Q　过了预产期还没生，有人说做爱有利于早些分娩，这样做对吗? 　　A　过去确实有这样的说法。这是因为精子中含有诱发子宫收缩的物质，通过做爱的刺激有可能会促使早些分娩。但是，首先应该考虑是否已经发生了破水。因为盲目的性行为会导致细菌感染。因此，对于进入预产月的准妈妈来说，无论是否过了预产期，我们都不赞成用这种方法催产。。。

　　现如今生宝宝都讲究要有质量，既要宝宝平安，又要妈妈痛苦少，剖腹产似乎就变成了解决问题的最佳途径，从医学的角度来看，有一些准妈妈选择剖腹产的确是明智之选，你是这种准妈妈吗—— 　　1.孕妇的骨盆明显狭小或畸形； 　　2.阴道、软产道、盆腔、宫颈出现特殊病变或畸形。。。

　　怀孕时，"准妈妈”所吃的东西会对胎儿产生不同程度的影响，药物更是如此。为了宝宝的身体健康和将来的幸福，孕妇应特别小心用药。 　　我国古代医家将孕妇禁用和慎用的中草药，编成了一首歌诀，叫《妊娠禁忌歌》。。。